要避免精油接觸眼睛以及黏膜。如果精油不慎弄入到眼睛里，不要去揉，用棉棒浸泡在牛奶中，然后取出擦拭感染區域，嚴重的情況下用微溫的水沖洗眼睛十五分鐘左右。單方精油濃度很高，未經稀釋前使用時一定要小心，以免灼傷皮膚。
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芳香療法可以激發積極的態度，改善健康和外觀。振興、鼓舞和振奮性能的精油可以幫助提振信心和承諾。一些油是激活力量的，一些是安慰人讓人放松和平靜的，還有一些是提起戰斗意識的芳香油
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增加洗澡的時間吧，沐浴前在浴缸里滴入幾滴精油，能夠加速汗腺的運作，讓廢棄物隨汗水排出體外。推薦精油：玫瑰精油、天竺葵精油、檸檬油、薰衣草精油
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基礎油很多種，每一種都有它自己的特性，一般認為冷壓榨植物油有更多的功效，所以具體要用哪一種基底油要根據所選精油而定。例如，甜杏仁油一般使用范圍比較廣泛，而且價格也容易令人接受。
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